ダイエット効果の高いエステの痩身マッサージ

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ダイエット効果の高いエステの痩身マッサージ

自己流のダイエットをしてもなかなか痩せることができないという方は多いものですが、そうした方は体質にあった痩身法をしていない可能性があります。エステサロンではまずはカウンセリングをして体質や生活習慣などから太っている原因を探し、それにあった方法の痩身コースを提案してくれるので、科学的に体質に合わせて痩せることができるのです。

特に効果があるのが痩身マッサージです。


エステサロンではこうしたトリートメントの前にヒートマットや岩盤浴などを行い、全身を温めて血行を促進してからコースに入りますが、これはそのあとの痩身マッサージの効果をさらに高めるためのものです。

エステティシャンのマッサージは筋肉をほぐして柔らかくすることにより、血行促進して代謝アップする効果があるため、冷え切った脂肪の塊も柔らかくほぐし、代謝させる働きを高めてくれます。

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こうした脂肪やセルライトは血管を寸断しながら肥大していくため、有酸素運動などをしてもなかなか燃焼しないのですが、ダイレクトに届くハンドトリートメントなら柔らかくほぐして代謝されやすくする効果が期待できるのです。


エステティシャンのマッサージはこのような血行促進効果だけでなく、リンパ液を活性化して老廃物を流しやすくする効果もあります。

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そのために水分が溜まってむくみがちだった足もリンパの流れがよくなりスッキリと本来の細さを取り戻すことができ、デトックス効果を高める役割も果たしてくれます。

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